Övergångar- skritt | Sporre Academy

Autoplay
Autocomplete

Föregående lektion Avsluta och fortsätt till nästa

Equevent Confidence - tävlingsoptimering genom stärkt självförtroende

Del 1 Börja med det viktigaste

Välkommen, nu kör vi igång! (0:39)
Studieplan
Mental coaching 1 (1:46)
Övergångarna- nyckeln till allt! (4:29)
Övergångar- skritt (1:34)
Övergångar- trav och galopp (1:54)
Var är du nu? En superenkel nulägeskoll. (1:29)
Uppgift 2: Sätt galoppen! (0:14)
Uppgift 2: Du behöver ha ett mål! @H
Målcoaching -webinar @H
Schema för ridning/ träning

Del 2 Kommunikation mellan häst och ryttare

Mental coaching 2
Sätt galoppen mitt i natten! (2:42)
Avstämning Del 2 Galoppen @H
Uppgift 3: Gör övergångarna till en del av din vardag. (0:14)
Uppgift 4: Dags att bli tydlig med dina delmål. @H
Avstämning Del 3 Kommunikation och mål @H

Vägen, mot och mellan hindren.

Mental coaching 3 (4:54)
Vägen- ditt vägval påverkar mycket (2:28)
Uppgift 5: Rutan- ridövning för att vända hästen i balans. (2:00)
Få hela hästen med dig (0:24)
Avstämning @H

Del 4 Anridning och hoppning

Mental coaching 4 (1:41)
Anridning
Hitta ett riktmärke för blicken.
Uppgift 6:Skapa en karta
Mental coaching 5
Träna dig att tro på det du gör (2:59)
Avstämning @H
Avslut

Extramaterial

Hur du sätter mål (5:55)
Tillägg övergångar (1:07)
Hur påverkas hästen av dina tankar?
Misstag (1:21)

Teach online with

Övergångar- skritt

Avsluta och fortsätt till nästa